Soy Eva Chimeno, psicóloga, especializada en Psicología Positiva Aplicada, una disciplina centrada en potenciar el bienestar y el funcionamiento óptimo de las personas.
Durante más de 14 años trabajé con personas con Trastorno Mental Grave. Esa experiencia me marcó profundamente y me permitió comprender, desde dentro, el desgaste invisible que sufren quienes dedican su vida a los demás. Viví la sobrecarga, y el impacto de trabajar con personas y pude darme cuenta de lo importante que es el auto cuidado y aprender a gestionar el estrés y la ansiedad para nuestro bienestar.
Esta experiencia me llevó a trabajar diseñando e implementando programas prácticos y accesibles, para ayudar a personas y organizaciones del sector sanitario, social y educativo a mejorar su bienestar, cuidarse mientras cuidan, cuidar y enseñar sin agotarse. Y lo hago con estrategias sencillas y respaldadas por la evidencia científica, que integran técnicas para reducir el malestar, con otras que ayudan a las personas a elevar su bienestar psicológico, fomentar el auto cuidado y poder prevenir el agotamiento emocional. Para que puedan sentirse mejor y más calmadas, y poder afrontar el estrés y las emociones de una manera más positiva y saludable. Porque la mejor forma de cuidar, es cuidando tu bienestar.
¿Qué hacemos?
Ofrezco programas formativos, talleres y consultoría personalizada, tanto para particulares como para organizaciones, orientados al fortalecimiento del bienestar, el autocuidado, la adquisición de competencias emocionales y la prevención del agotamiento emocional. Desarrollo programas e intervenciones positivas con prácticas sencillas que cualquiera puede implementar para mejorar su bienestar, sin que suponga una carga más.
Actualmente trabajamos en la creación de una plataforma e-learning.
Por ahora utilizamos herramientas digitales como:
- – WordPress (web).
- – Zoom / Google Meet (sesiones online).
- – Redes sociales.
- – Herramientas de facturación.
- – Gestión de citas.
Próximamente incorporaremos:
- – Plataformas de pago.
- – Ciberseguridad.
- – Herramientas de IA para creación de contenidos.
- – Automatizaciones y marketing.
- – CRM.
Apoyo recibido en la incubadora
- – Programas formativos para emprender, como Emprende y Avanza y el modelo startups.
- – Difusión en medios (radio, redes sociales).
- – Networking.
- – Apoyo en la creación de contenidos.
- – Espacios compartidos y sinergias con otros emprendedores y empresarios.
Desafíos actuales
Los retos principales que enfrentamos son:
- – Revisar el modelo de negocio.
- – Difusión en medios.
- – Gestión administrativa y fiscal.
- – Gestión de clientes y desarrollo de habilidades comerciales.
- – Análisis de métricas y resultados.
- – Visibilidad y generación de autoridad.
- – Superar dificultades técnicas y tecnológicas.
Ser emprendedor implica tener muchos frentes abiertos. Por eso, creemos que es necesaria una guía y mentoría con alguien que ya haya pasado por este proceso, para clarificar los pasos a seguir y evitar perderse en el camino.
Visión de futuro
Espero que el proyecto esté funcionando y ayudando a muchas personas a mejorar su bienestar. Nuestro objetivo es:
- – Abrir la plataforma.
- – Mejorar la creación de contenidos.
- – Automatizar procesos.
Consejo para otras emprendedoras que están considerando unirse a nuestra incubadora de alta tecnología
«Que lo hagan, porque van a conocer a otras personas en quienes apoyarse, ampliar su red de contactos y aprender muchas cosas necesarias para su proceso.»